Książka zawiera 365 krótkich kontemplacji poświęconych świadomości, poddaniu, uzdrawianiu, akceptacji i duchowemu rozwojowi. Nie jest klasycznym poradnikiem do przeczytania od początku do końca, ale towarzyszem codziennej refleksji – na poranek, wieczór, chwilę zatrzymania albo moment wewnętrznego napięcia.

Hawkins zaprasza czytelnika do regularnego powracania do prostych, ale głębokich myśli, które pomagają obserwować własne reakcje, uwalniać potrzebę kontroli, rozpoznawać lęk i kierować uwagę ku większemu spokojowi.

To książka dla osób, które chcą pracować ze świadomością małymi krokami – dzień po dniu – i szukają krótkiej, klarownej inspiracji wspierającej praktykę obecności, odpuszczania i wewnętrznej równowagi.

Ten dziennik został pomyślany jako praktyczne wsparcie dla osób, które chcą nie tylko czytać o uwalnianiu emocji, ale rzeczywiście pracować z własnym doświadczeniem. Zawiera pytania, ćwiczenia i przestrzeń do zapisywania myśli, uczuć, lęków, napięć, nadziei oraz wewnętrznych odkryć.

Książka pomaga wejść głębiej w proces opisany w „Technice uwalniania” – obserwować emocje, przestawać z nimi walczyć, rozpoznawać wewnętrzne blokady i stopniowo odzyskiwać większy spokój, lekkość oraz kontakt ze sobą.

To dobry wybór zarówno dla osób, które dopiero zaczynają praktykę, jak i dla tych, które znają już metodę Hawkinsa i chcą uczynić ją bardziej codzienną, konkretną i osobistą.

Kim był David R. Hawkins poza salą wykładową, książkami i duchowym nauczaniem? Susan Hawkins, jego żona i najbliższa współpracowniczka, pokazuje go z bardzo osobistej perspektywy – jako człowieka ciepłego, pełnego humoru, prostoty, pokory i miłości.

To książka dla czytelników, którzy znają już nauki Hawkinsa i chcieliby zobaczyć, jak wyglądały one w codziennym życiu: w relacji, pracy, podróżach, chorobie, odchodzeniu i służbie prawdzie. Autorka dzieli się wspomnieniami, które nie oddalają Hawkinsa jako duchowego nauczyciela, ale przeciwnie – czynią jego przekaz jeszcze bardziej ludzki, bliski i poruszający.

Dla wielu osób będzie to nie tylko biograficzne uzupełnienie jego dzieł, lecz także cicha opowieść o miłości, oddaniu i życiu prowadzonym przez wewnętrzne światło.

Możemy próbować wdrażać w codziennym życiu praktykę duchową, medytację lub inspirujące idee, ale jak sprostać wymogom duchowego życia i jednocześnie radzić sobie z obowiązkami codzienności?

W niniejszej książce dr David R. Hawkins pomaga nam to odkryć i dowiedzieć się, co to dla każdego z nas oznacza. Dzieląc się własnymi doświadczeniami, udzielając mądrych rad i wypowiadając się szczerze, jednak ze współczuciem, pokazuje nam, że mając intencję, będąc uczciwym i korzystając z poczucia humoru możemy kroczyć duchową ścieżką, a jednocześnie żyć w świecie, nie gubiąc się w nim.

Książka ta skierowana jest do wszystkich osób, które będąc w rozwoju duchowym chcą jakoś wytrzymać we współczesnym świecie i nie zwariować.

Przyjęcie pełnej oddania niedualności opisane zostało przez Davida R. Hawkinsa jako ścieżka duchowego rozwoju wyznaczająca bezpośredni kurs na oświecenie. Przeczytaj, jak podążać tą ścieżką. Poprzez doprecyzowanie podstawowych zasad, które czekają tylko na aktywację na mocy decyzji, intencji i zaangażowania woli możesz przekroczyć ego i umysł.

Mapa obejmuje skalę świadomości od najniższych ludzkich doświadczeń do najwyższych. David R. Hawkins opracował ją, byśmy mogli zrozumieć, dlaczego na świecie istnieją zarówno niskie, jak i wysokie energie oraz czemu niektórzy ludzie robią straszliwe rzeczy, podczas gdy inni emanują energią czystej miłości.
Mapa zmieniła życie wielu osób. Niektóre wyrwały się z objęć heroiny, alkoholu i innych beznadziejnych uzależnień. Inni wyleczyli się z różnorakich schorzeń i problemów emocjonalnych. Niezależnie od tego, z jakim problemem życiowym się mierzyli, Mapa wskazała im drogę wyjścia z doskwierającego im cierpienia.

W tej książce znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć, by ruszyć w swoim życiu naprzód, wyjaśnienia, jak funkcjonuje świat, dlaczego coś się dzieje tak, jak się dzieje i jak możesz zrealizować swój najpełniejszy potencjał.
Z Przedmowy Susan Hawkins

Kolekcja inspirujących cytatów na temat ego, umysłu i duchowego oświecenia autorstwa eksperta rozwoju świadomości.

Każda z tych nauk, jeśli zostanie wdrożona w sposób bezpośredni, ujawnia prawdę i może mieć ogromny wpływ na Twoje życie.

W tej książce wybrane nauki z obszernego dorobku dr. Davida R. Hawkinsa poprowadzą cię przez proces urzeczywistnienia, poddania, transformacji i wyzwolenia z ograniczeń ego.

W tej książce główny nacisk został położony na wyjaśnienie różnicy między pozorem / percepcją / iluzją a rzeczywistością / prawdą / istotą. Mylenie tych poziomów stanowiło podstawę cierpień ludzkości na przestrzeni wieków. Autor wyjaśnia, że ludzkie życie na ziemi jest optymalnym środowiskiem dla postępu świadomości i odkrycia duchowej rzeczywistości, dzięki której wszelkie życie jest transformowane, aby ujawnić przyrodzoną doskonałość samego istnienia. Współczesny człowiek rozdzielił w celu uniknięcia konfliktów wiarę i naukę. Nauka bez wiary jest jednak pusta i lekkomyślna, ale wiara bez dobrych uczynków ma ograniczoną wartość społeczną. Mądrość łączy jedno i drugie.

Każdy skrycie wierzy, że jego własny pogląd na świat jest 'realny', oparty na faktach i prawdziwy. Lecz powierzchowne nie jest esencją - tak jak okładka nie jest książką.
Wszystko, co istnieje w obszarze fizycznym, mentalnym, emocjonalnym albo duchowym, można skalibrować, by ustalić jaki poziom prawdy i świadomości reprezentuje. Autor omawia wyniki wielu kalibracji: teorii naukowych, sportów, filmów, religii, duchowych i politycznych przywódców, krajów i innych. Opierając się na uzyskanych wynikach, przenikliwie diagnozuje zarówno zjawiska kulturowe, jak i sytuację społeczno-polityczną współczesnego świata.
Przed lekturą tej książki rekomendujemy przeczytanie książki "Siła czy moc".

"Zrozumienie prawdziwej natury ego przyspiesza postęp duchowy. Ono nie jest wrogiem, którego trzeba atakować albo pokonać, nie jest też złem, które należy przezwyciężyć."
Skąd wiedzieć czy zmierzamy we właściwym kierunku na drodze osobistego rozwoju? Autor, który doświadczył wysokich stanów świadomości, wyprowadza nas z dualistycznej percepcji, demaskuje najpowszechniejsze błędy postrzegania i ukryte mechanizmy ego.

Czy można rozwijać świadomość w codziennym życiu, w pracy zawodowej, w biznesie? Co przyciąga i buduje sukces, a nie wymaga wysiłku? Tajemnica sukcesu wielu ludzi polega na tym, że robią to, co lubią najbardziej i dają z siebie wszystko. Oznacza to, że możemy odnieść sukces, w czymkolwiek zechcemy. Rozluźnij się, przestań z kimkolwiek rywalizować. W świecie sukcesu nie ma żadnej konkurencji...

Dzięki tej książce doświadczysz wolności. Poczujesz jak ciężar opada z twoich barków, ponieważ już podczas lektury samoczynnie rozpoczyna się proces uwalniania. Będzie przydatna dla wszystkich zainteresowanych rozwojem osobistym oraz psychologów i osób będących w trakcie terapii. Pokazuje m.in. jak uwalniając się od wszelkich negatywności: niskiego poczucia wartości, oceniania innych i samego siebie, nieustannej potrzeby posiadania racji, żalu za przeszłością i oczekiwania na prawdziwą miłość - osiągać coraz wyższe poziomy świadomości.

Książka przetłumaczona na ponad 25 języków. Po raz pierwszy rozwój świadomości pokazany jest tak jasno i przejrzyście przez naukowca - psychiatrę z ogromnym doświadczeniem klinicznym, który sam wielokrotnie wchodził w wysokie stany świadomości. Efektem jego badań jest zaprezentowana tu Mapa Poziomów Świadomości - nieoceniona pomoc dla wszystkich, którzy chcą rozwijać swoją świadomość i wyjść poza ograniczenia zwykłej percepcji.

Niezwykle praktyczny i pragmatyczny przewodnik, pomagający zrozumieć ewolucję emocji, które na drodze duchowego rozwoju, mogą zostać zrozumiane, uwolnione i przekroczone. Autor prezentuje w niej jasne zasady wspierające duchowe samodoskonalenie - krok po kroku. W miarę przekraczania naszych barier, stajemy się bardziej świadomi, lepiej poznajemy siebie, odrzucamy blokujące nas schematy i w pełni możemy realizować nasz potencjał.

Kolejna książka z serii wykładów Hawkinsa, w której opisuje jak z wykorzystaniem Mapy Poziomów Świadomości wyleczył samego siebie z wielu przewlekłych, poważnych chorób, a następnie osiągał spektakularne efekty w pracy ze swoimi pacjentami, których dolegliwości były tak poważne, że określano ich mianem "przypadków beznadziejnych".

Książka zawiera szczegółowy opis zaawansowanych stanów świadomości i doświadczeń autora tradycyjnie określanych mianem oświecenia. Informacje z zakresu duchowości są zaprezentowane w taki sposób, aby były zrozumiałe również na poziomie intelektualnym - aby trafić zarówno do ego czytelnika, jak i do jego Jaźni. Jedną z największych przeszkód na drodze do oświecenia jest przekroczenie opozycji tego co dualne z niedualnością. Poprzez lekturę tej książki czytelnik w naturalny sposób zyska niezbędną świadomość w tym względzie.